Самая важная аминокислота - Аргинин

Прочитав Фалеева, не смог устоять и купил аминокислоту Twinlab L-Arginine:

Лучшего описания данной аминокислоты чем в книге Алексея Валентиновича, наверное, не найти. Поэтому ниже приведен фрагмент из книги "Секреты силового тренинга" (стр. 109-118).

Открытый чемпионат СПб по силовому троеборью

Мой фоторепортаж с места событий.

Я попал на экипировочные соревнования по пауэрлифтингу. Официальное название "Открытый чемпионат СПб по силовому троеборью". Весовая категория 74 кг.

Алексей Фалеев: Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера?

Как-то давным давно я зашёл в "Дом книги" на Невском. Увидел эту книжку, прочитал первые полстраницы... и понял, что я в неё влюбился!